皮肤病专家的回答如下：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，病因较为复杂，多与免疫系统异常、环境因素及遗传等因素有关。其主要症状为皮肤出现鳞屑、红斑、瘙痒等不适症状，甚至可以导致皮肤龟裂、起皮。想要让牛皮癣不起皮，您可以尝试以下几个方面：
第一，保持足够的水分摄入。牛皮癣病人常表现为皮肤干燥，缺少水分，而水分摄入不足也会导致皮肤失去弹性和光泽，从而产生皮屑。因此，在日常生活中建议病人多喝些水，同时也可以以适当的频率洗澡或泡脚，使皮肤水润。
第二，正确使用外用药。牛皮癣治疗的常规药物包括类固醇类药物、维A酸类药物、免疫抑制剂等，这些药物虽然能够有效地改善症状，但副作用也是显而易见的，比如激素药物会引起皮肤色素沉着等。因此，需要严格遵照医生的建议正确使用药物，同时避免长期滥用。
第三，注意饮食健康。牛皮癣患者的饮食不当也会影响疾病的发展情况。例如，过量摄入高糖、高脂、高盐食物会引起身体的代谢紊乱，增加病情的恶化风险。而吃些新鲜水果、蔬菜、多吃粗粮及适当摄入新鲜海产品等饮食习惯则可改善身体的内环境，对病情缓解有所帮助。
综上所述，要想让牛皮癣不起皮需要从多个方面入手。相信在医生的指导下，患者有信心科学治疗并控制疾病。
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